不管是成人還是老人、兒童，臥室最主要的功能還是睡覺(jué)，環(huán)境要舒適方便，有了好的睡眠質(zhì)量才能更好地去生活。

1、要想有一個(gè)好的睡眠，臥室的隔音一定要做好，墻面裝飾時(shí)選擇一些隔音性能比較好的裝修材料。除了墻面，窗戶的隔音也是非常有必要的，特別是臨街的一些房子，做好裝上隔音窗、窗戶密封隔音條，或者貼上隔音膜。

2、床盡量別買酒店式的圓床，床品也要根據(jù)自己的需求購(gòu)買，不要貪圖一些小便宜，睡眠質(zhì)量的好壞很大一部分是由床品決定的。如果你是易失眠人群的話，可嘗試購(gòu)買一些乳膠床墊，乳膠枕頭，可以促進(jìn)你的睡眠。床單、被套、枕套等也要勤換洗，減少細(xì)菌、螨蟲(chóng)的滋生。

3、睡眠淺的人可以選擇遮光窗簾，盡量避免選擇薄款窗簾。

4、兒童房里，床鋪盡量別靠窗，尤其是上下鋪的兒童床。

5、選擇定制衣柜的話，一定要提前反復(fù)審查設(shè)計(jì)圖紙看分區(qū)是否合理，功能是否多樣，儲(chǔ)物空間是否充足。定制衣柜時(shí)，除了要考慮品牌以外，板材的環(huán)保級(jí)別、五金、鉸鏈、拉手更也要納進(jìn)考慮范疇。

6、臥室面試太小的話，盡量選擇定制床、衣柜、書(shū)桌、書(shū)架，這樣既然、能省空間也能擴(kuò)大收納空間。

7、臥室的照明要以柔光為主，主燈的位置盡量避免設(shè)置在刺眼的地方，床頭的光線也要柔和一點(diǎn)，太亮的燈光會(huì)降低人體人、褪黑激素的產(chǎn)生，不利于睡眠。

8、臥室里最好不要放大盆的綠植，植物在夜晚會(huì)釋放大量的二氧化碳，容易導(dǎo)致人頭昏。

9、臥室的線路改造時(shí)，要做成雙控線路，進(jìn)門(mén)和睡覺(jué)都能控制燈光，簡(jiǎn)單又方便。

10、如果家里要安裝地暖的話，地面建議選擇仿木紋地磚，地磚的導(dǎo)熱性更強(qiáng)。